Пошаговый план как вернуть любимого человека

Множество людей во всем мире, ежедневно задаются вопросом, как вернуть любимого человека. Что нужно сделать для того, чтобы дорогой сердцу человек, был рядом. Тема отношений, была и будет актуальна во все времена.

Вроде бы всё начиналось хорошо, но по прошествии времени, всё изменилось и произошёл  разрыв, некогда крепких отношений. Что делать в таком случае, как спасти любовь, многие люди просто не знают. Практикующими психологами разработано 11 шагов, с помощью которых становится возможным вернуть любимого и восстановить прежние отношения. Такой подход можно применять как женщинам, так и мужчинам.

11 Шагов, применив которые, вы сможете вернуть любимого человека

Рекомендации даются для всех. Однако, каждая конкретная ситуация уникальна, поэтому, в любом случае, нужно адаптировать свои действия к каждой конкретной, а не следовать слепо инструкции. Постарайтесь быть неким сценаристом, который пишет свою историю любви, но с учётом общепринятых в психологии и отработанных на практике, рабочих методик.

1 шаг.  Оставьте ситуацию, как есть. Доказывать и спорить нет смысла

Когда человек начинает сомневаться в своей любви к вам, то самое худшее, в этой ситуации, это пытаться спорить с ним и доказывать, что это не так.

Если вы будете соглашаться, то отпадает надобность поиска того, что он или она правы. Ведь при отсутствии сопротивления, мозг пытается найти доказательства того, что он неправ. Человеку свойственно сомневается в том, что его решение принято верно. При согласии с ним, он начнет задумываться о правильности принятого решения.

Возможно, вам было интересно Как избавиться от депрессии за короткий срок и снова начать радоваться жизни

2 шаг. Проанализируйте свои отношения

Очень часто, когда мы начинаем анализировать все происходящее и думать, как же вернуть свою любовь, отношения между тем что есть сейчас и тем, когда были в самом начале, могут очень сильно отличаться. Следует вспомнить, что же происходило на самых первых этапах развития отношений и каким был в то время ваш партнер.

Может быть, в то время, вы, например, учились или увлекались спортом, у вас было много друзей и подруг, вы вели активно-спортивный образ жизни и были общительны. Ведь есть что-то, что привлекло его в то время в вас и что на данный момент, он в вас не находит.

3 шаг. Необходимо покончить с ссорами и жалобами

Когда начинаются постоянные ссоры, упреки и жалобы, то человек постепенно ассоциирует вас лишь с негативными эмоциями. Людям не нравится ругаться и расстраиваться. Не стоит вести себя так, чтобы вы и скандал, стали словами синонимами для вашего любимого человека.

Если вы не можете обойтись без ссор, то следует на некоторое время прервать общение, для того чтобы дать себе время успокоиться и прийти в себя. Любые негативные ощущения начинают постепенно сходить на нет после 11–16 дней и человек может сам захотеть встречи с вами, даже если он и думал раньше, что это ему не нужно.

Когда вы не живете вместе, то можно просто сослаться на сильную занятость и какое-то время не встречаться. Это время можно потратить на активное времяпрепровождение со своей семьей, друзьями, стараться все время находить себе занятие и заниматься делами, которые приносят радость. Можно попробовать устроить промежуток между отношениями, чтобы понять, чего вам действительно хочется от жизни.

При варианте, когда вы вместе живете, следует просто уехать к родителям, родственникам или друзьям. А также можно съездить в отпуск или санаторий. Следует дать возможность вашей половинке, побыть в одиночестве и соскучиться, а также оценить то, насколько ему с вами комфортнее и лучше.

Возможно, вам будет интересно Как понять, что любимый тебя любит — 12 вербальных и невербальных признаков

4 шаг. Найдите способ поднять жизненный тонус

Когда люди ведут подвижный образ жизни и несколько часов в день посвящают спорту, то они являются привлекательнее, так как выделяют большое количество жизненной энергии. К этой энергии очень хочется прикоснуться для того, чтобы стать ее частичкой.

Благодаря физическим нагрузкам, в кровь поступают гормоны счастья — эндорфины. Они делают вас более расслабленными и веселыми, а это позволяет стать более привлекательным человеком. При отсутствии денег, можно заниматься спортом дома. Необходимо просто найти упражнения в интернете. Результат уже будет виден через несколько недель. Вы станете не только стройнее, но и укрепите свой моральный дух.

5 шаг. Займитесь тем, что делает вас счастливее

В большинстве случаев, люди начинают чахнуть в отношениях, лишь потому, что они прекращают заниматься тем, что до этого приносило им счастье. Находиться, каждый день, рядом с несчастливым человеком — это очень серьёзная нагрузка.

Чтобы вернуть любимого, сначала необходимо взять на себя ответственность за свое счастье. Следует делать только то, что вам поднимает настроение и нравиться. Стоит избегать того, что не делает вас счастливыми. Правда, иногда это неизбежно. Примером может быть работа, которую нет пока возможности сменить.

Однако, в ваших силах посвятить себя лишь такому делу, которое будет приносить вам удовлетворение и которое вы любите. Занимаясь тем, что вам по душе, вы помогаете прежде всего себе, становясь счастливым человеком, с которым комфортно находиться рядом.

6 шаг. Выбросите из головы весь мусор. Не ищите способы «наказать» или отомстить

В большинстве случаев, когда человек думает над тем, как вернуть любовь, то приходит к решению, что бывшего возлюбленного или возлюбленную следует «наказать». Есть такой вариант, при котором можно как-то навредить, что-то сломать или разбить, что было дорого любимому человеку.

Такими действиями можно только ухудшить и без того сложные отношения и принести в них больше негативных эмоций. Нужно, чтобы, любимый ассоциировал с вами приятные ощущения и эмоции, а не раздражение и боль.

Старайтесь, как можно реже, напоминать о себе, внесите в свою жизнь элемент загадочности.

Возможно, вам будет интересно Секреты крепких отношений

7 шаг. Поберегите себя и свои чувства

Даже когда вы решаетесь на общение с другими или же регистрируетесь на сайтах знакомств, то следует не забывать о том, что сейчас вы эмоционально не стабильны. Когда болит сердце из-за физических неполадок, то ему противопоказаны различные нагрузки. То же самое касается и при душевных болях и переживаниях.

Не стоит бросаться с головой, в омут новых отношений. Маленький флирт и общение, смогут помочь вам почувствовать себя нужной и привлекательной, но не стоит начинать новые, серьёзные отношения, когда ваше сердце ещё не свободно. Требуется время, чтобы душевные раны зажили. Да и другим людям не стоит давать ложных надежд, если вы ещё сами не определились, что для вас сейчас важно и нужно.

8 шаг. Помогите тем, кто чувствует себя хуже вас

Часто нам кажется, что нам хуже всех на свете из-за навалившихся на нас проблем. Но это не так, ведь наши беды могут быть ничтожны по сравнению с теми несчастиями, что сваливаются на других людей.

Есть множество благотворительных организаций, которым требуются добровольцы. Стоит найти возможность помогать тем людям, кому хуже вас.

Такими действиями вы сможете отвлечь себя от тяжёлых мыслей, поднять свою самооценку, ведь вы делаете нужное дело, а значит вы хороший человек. Время за делами проходит быстрее, и вы сможете быстрее прийти в состояние, которое даст вам возможность трезво оценить ситуацию и продумать возможные пути её решения.

9 шаг. Перестаньте напоминать о себе и надоедать

Когда партнер к вам охладел, то ваши постоянные мелькания перед носом, в стремлении все вернуть, смогут лишь еще сильнее укрепить его решение вас оставить. Стоит в ответ перестать проявлять к нему интерес. Не нужно постоянно проверять его присутствие в социальных сетях и следить за ним. Лучшее решение просто исчезнуть и закрыть ему доступ к вашей личной жизни.

Это стоит сделать не для того, чтобы ему навредить, а просто это самый разумный способ проверить, насколько вы дороги этому человеку. Если вы небезразличны человеку, ему точно станет интересно куда же вы подевались и что происходит в вашей жизни.

10 шаг. Поднимайте свою самооценку. Знайте себе цену

Не стоит становиться «ночным звонком» того, кто вас бросил, так как секс — это подарок верного и постоянного партнера, а не того, кто вспоминает о вас тогда, когда ему приспичит.

Не стоит отвечать на его звонки и СМС ночью. Подождите до утра и только тогда можно ответить.

Соглашайтесь с ним встретиться только днем и только в общественном месте. Если его этот вариант не устраивает, то и вас не должно устраивать, быть забавой на одну ночь.

Возможно, вам будет интересно Подробная инструкция как женщине повысить самооценку и уверенность в себе

11 Шаг. Составление плана как вернуть любимого человека, организовав с ним встречу

Когда между двумя людьми есть чувства, но по каким-то причинам они не вместе, можно придумать повод для встречи. Отдать забытые когда-то перчатки или зонтик, передать что-то важное от общих друзей и т. д. Такая встреча позволит расставить все точки над i и тогда либо у вас начнётся новая жизнь с вашим любимым человеком, либо эти отношения сойдут на нет. По взгляду, словам, которые говорит собеседник, сразу станет понятно, нужны вы ещё ему или нет.

Важно правило, никаких претензий. Оставьте в прошлом все обиды, начните ваши отношения с чистого листа, сделав при этом работу над ошибками.

Встречу надо организовать либо утром, либо днем и только в общественном месте. Для этого можно встретиться в кафе, за чашкой чая или кофе, не заказывайте еду.

Стоит одеться так, словно вы шли из спортзала домой и у вас появилось лишнее время, а не так, будто вы собрались из дома в клуб. Стоит одеться повседневно и непринужденно, так как именно такой вид, может помочь вашей второй половинке расслабиться и понять, что вы не думаете его возвращать, а начали совершенно новую жизнь.

Разговаривать стоит на посторонние темы. Много смеяться и улыбаться. Стоит думать не то что вы говорите, а как вы это говорите.

Если он будет пытаться спросить вас, про вашу личную жизнь, то похолодейте немного и мягко скажите, что это его не касается.

Наступит время, когда ваш партнер начнет разговор о том, что стоит начать отношения заново. Стоит выслушать все не перебивая, и дождаться, когда он спросит ваше мнение по этому вопросу. С ответом не стоит торопиться. Дайте себе время подумать, да и ваша неспешность с ответом, даст понять, что вы не сидели и плакали возле открытого оконца, когда же вас позовут назад, а провели работу над собой и способны думать и рассуждать на эту тему.

Оплатите свой кофе или чай. Это придаст вам уверенность.

Если же человек не будет заводить разговор о ваших отношениях в течение 25–30 минут, то стоит встать и уйти, объясняя это срочными делами. Когда будете уходить положите ему руку на плече и скажите: Знаешь, а ты просто-напросто можешь меня потерять. Уходите по той же схеме, заплатив за себя.

Когда вы будете следовать данной схеме, то ваш партнер не сможет просто так выбросить вас из головы. Человек всегда жаждет того, что он не может заполучить. Это психология. Требуется дисциплина и самообладание, чтобы начинать заниматься повышением своего жизненного тонуса и становиться все более и более счастливым, а в особенности если вы настроились вернуть своего любимого человека.

И если вы всё сделали правильно, то он начинает сомневаться в правильности своего решения. Ведь вы выглядите потрясающе, стали счастливее и увереннее в себе. Ждите его дальнейших действий. Возможно, что в самое ближайшее время вы снова будете вместе.

Главное, стоит помнить обо всем, что говорилось выше и тогда ваша жизнь будет счастливой и полна любви!

Заключение

Как стать счастливым, как вернуть любимого человека, как жить в гармонии с собой и с миром, вечные вопросы, на которые веками человек ищет ответы, но не всегда находит. Надеюсь, что прочитав статью, вы сможете выработать свою стратегии по возвращении возлюбленного или возлюбленной. Станете более уверенным человеком, а возможно, встретите, того кто никогда и ни при каких обстоятельствах не уйдёт из вашей жизни.

Удачи и терпения!

Ваша Татьяна Кемишис

Если статья вам понравилась, поделитесь ею в своих соц. сетях