(Пока оценок нет)
Загрузка...
Разъедает ревность Сколько раз приходилось слышать: «Всё хорошо, но меня разъедает ревность…»? Сотни, тысячи таких признаний звучат в кабинетах психологов, на кухнях в откровенных разговорах, даже в коротких сообщениях с подругой. И почти всегда за этим стоит не только тревога за другого — а хрупкость собственного мира. О чём эта статья? О том самом чувстве, …
(Пока оценок нет) Загрузка...
Что такое обида простыми словами Обида — это словно маленький, но тяжёлый камень, который мы кладём за пазуху, надеясь когда-нибудь кинуть его в обидчика… или же забыть о нём навсегда. Но чаще всего обида всё равно остаётся с нами: мешает, тянет вниз, отравляет даже самые светлые дни. Можно сказать, что обида — это боль невыраженных …
(Пока оценок нет) Загрузка...
Токсичные отношения — Как отличить от сложного периода и что делать дальше Наверняка многим из нас хотя бы раз в жизни приходилось сталкиваться с тревожными вопросами: “Всё ли в порядке в моих отношениях? Почему я чувствую эту тяжесть и тревогу рядом с любимым человеком? Это просто сложный период или уже настоящая токсичность?” Молчать и оставлять …
(Пока оценок нет) Загрузка...
Как понять, что у меня выгорание, а не просто усталость? Порой мы списываем затянувшуюся апатию и раздражительность на обычную усталость, не замечая, что организм уже сигналит о более глубоких внутренних проблемах. В чём же опасность эмоционального выгорания? Эмоциональное выгорание опасно тем, что ведёт к апатии, потере радости жизни и хроническим болезням. Оно проявляется постоянной усталостью, …
(Пока оценок нет) Загрузка...
Вечно тянет спасать мужчин — Как перестать быть “спасателем” в отношениях и вернуть себе себя Я долго думала, с чего начать эту статью. С общих рассуждений о «синдроме спасателя»?… Или с воспоминаний о себе — о той девушке, которая когда-то тоже искренне верила, что любовь нужно заслуживать. Нет, пожалуй, начну с реальной истории. Виктория, 43 …
(Пока оценок нет) Загрузка...
7 минут на честную зависть: как слушать свои желания и жить теплее Как разобраться зависть друг или враг? Когда вы в последний раз ловил себя на зависти? Подумайте — не “махнув рукой”, а честно. “Вот бы как у него…”, “А я?”, “Почему не мне?”. В носу щекочет знакомая эмоция, правда? Для одних — стыдная, для …
(Пока оценок нет) Загрузка...
🦋 7 минут на радость: как “маленькие” моменты делают нашу жизнь теплее Всего 7 минут, чтобы вернуть в жизнь радость — Попробуйте! Есть странное волшебство в этих словах: «Ставьте таймер — всего на семь минут». Перед глазами сразу возникает какая-то теплая, домашняя сцена. Кухня, утренний свет, кто-то торопливо ищет будильник на телефоне, чуть устало вздыхая: …
(Пока оценок нет) Загрузка...
Предательство друга — Открываем тяжёлую тему Предательство друга — пожалуй, одно из самых острых, сложно-исцеляемых жизненных переживаний. Все знакомы с чувством потери или разочарования, но когда ранит не враг, не далекий знакомый, а близкий человек… Сердце буквально ломается, и ты долго не можешь понять — это происходит с тобой? Или это страшный сон? Сегодня разбираем непростую …
(Пока оценок нет) Загрузка...
Счастье в отношениях — Стоит ли верить в мифы? Счастье в отношениях — тема сложная и болезненная. У каждого из нас есть своё представление о том, как должно быть: идеальные разговоры до рассвета, нежность, взаимопонимание с полуслова. Но, почему так часто реальность оказывается совсем другой? Мы мечемся между яркими ожиданиями и усталой повседневностью, стараемся соответствовать …
(Пока оценок нет) Загрузка...
Реальные истории про самореализацию, пустоту, перемены — и что делать, если “пропал вкус жизни”. Почему “новая жизнь” не всегда дарит радость В каждом из нас живёт мечта: вот сменю работу, город, прическу, отношения — и вот оно — счастье, вот она — настоящая жизнь. Мы с нетерпением шагаем за горизонт перемен… А там. Тишина. Ожидание …