(Пока оценок нет)
Загрузка...
Сильные люди не плачут» — миф, который мешает нам быть живыми ☁️ Миф: “Сильные люди не плачут и не показывают эмоций.” ✅ Реальность: Эмоции — это не слабость, а важная часть нашей жизни. Настоящая сила — уметь распознавать свои чувства, переживать их и говорить о них открыто, не боясь показаться “неправильным”. Подавленные эмоции приводят к …
(Пока оценок нет) Загрузка...
Что такое синдром отличника? Синдром отличника — это внутреннее стремление к безупречности, когда человек всё время старается соответствовать самым высоким стандартам, боится ошибиться или не оправдать чужих ожиданий. Такой человек зачастую оценивает свою ценность только по достижениям, испытывает тревогу перед критикой и очень остро переживает даже незначительные промахи. Детский сценарий “Делай идеально — и не …
(Пока оценок нет) Загрузка...
Злость — руководство для тех, кто всегда «держит себя в руках» Мне тоже знакомо — «не злиться» Вы замечали, как с детства нас учили: “Не злись!”; “Ну что ты заводишься, это некрасиво!”; “Будь умницей, держи себя в руках”. И вот мы вырастаем — умеем улыбаться сквозь зубы, говорить “всё хорошо”, когда внутри всё бурлит и …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Осознание состояния «Если вы спросите себя: «Как я сейчас?» – вы уже делаете первый шаг к себе настоящему. А сколько раз мы, накрывшись суетой, даже не пытаемся это выяснить?.. Всё спешим, решаем, заботимся. А ведь иногда достаточно короткой паузы — чтобы жизнь заиграла другими красками.» Почему у современных женщин и мужчин дефицит тишины внутри Жизнь …