Как перестать бояться перемен и начать что-то менять в жизни?

Почему перемены пугают даже самых смелых У каждого бывает такой момент, когда внутри появляется тревожное волнение, как будто что-то не так… Обычно это приходит тогда, когда жизнь тихо подталкивает к переменам – большим или совсем маленьким. Но стоит нам задуматься, что сегодня будет не так, как вчера, — сердце начинает стучать чаще, руки холодеют, и …