Как честно поговорить с собой и почему это меняет жизнь

Осознание состояния «Если вы спросите себя: «Как я сейчас?» – вы уже делаете первый шаг к себе настоящему. А сколько раз мы, накрывшись суетой, даже не пытаемся это выяснить?.. Всё спешим, решаем, заботимся. А ведь иногда достаточно короткой паузы — чтобы жизнь заиграла другими красками.» Почему у современных женщин и мужчин дефицит тишины внутри Жизнь …