Раздражение не враг, а помощник — учимся читать свои эмоции

Раздражение — монолог на сцене жизни Раздражение… Это чувство знакомо каждому. Оно появляется внезапно — иногда из-за ерунды, вроде ключа, который не желает попадать в замочную скважину, а иногда — после десятка невидимых мелочей, накапливающихся одна за другой. Кто-то хлопает дверью, кто-то резко отвечает, а кто-то просто сжимает губы, чтобы избежать лишних слов. Всё это …